Mucha gente se levanta con dolor de cabeza, tensión en el cuello o incluso con la sensación de no haber descansado bien. En muchos casos, el origen no está en la almohada ni en el estrés acumulado (aunque influye), sino en la Articulación Temporomandibular (ATM).
¿Qué es la ATM?
La ATM es la articulación que une la mandíbula con el cráneo. Es una de las más complejas del cuerpo, ya que permite movimientos de apertura, cierre y lateralidad necesarios para hablar, masticar y bostezar.
El papel de la fisioterapia especializada
A menudo, el tratamiento para el bruxismo se limita a una férula de descarga nocturna proporcionada por el dentista. Si bien esto protege los dientes del desgaste, no trata la tensión muscular acumulada ni la disfunción articular.
La fisioterapia ATM en Fisioterapia Everest se centra en:
- Terapia Manual: Técnicas para relajar los músculos maseteros y temporales.
- Punción Seca: Muy efectiva para eliminar puntos gatillo en la musculatura facial.
- Ejercicios de Reeducación: Para aprender a posicionar la lengua y la mandíbula correctamente.
Evidencia Científica
La eficacia de la fisioterapia en trastornos temporomandibulares está respaldada por numerosos estudios clínicos:
- Armijo-Olivo S, et al. (2016): Demostró que la terapia manual y el ejercicio terapéutico son efectivos para reducir el dolor y mejorar la apertura bucal en pacientes con TTM.
- La Touche R, et al. (2009): Evidenció que la intervención de fisioterapia craneomandibular mejora significativamente la sensibilidad al dolor por presión en los músculos masticatorios.
- Fernández-de-las-Peñas C, et al. (2010): El tratamiento de puntos gatillo mediante punción seca muestra una reducción inmediata del dolor en pacientes con bruxismo.